Appelez au 514 993.4818

La douleur du golfeur.

La douleur du golfeur

Le golf est un sport qui n’est pas violent mais qui demande des mouvements répétitifs avec des degrés très accentués.  Les douleurs proviennent fréquemment des blessures causées durant l’effort  (par exemple, frapper la racine d’un arbre durant l’élan).  Par contre, d’autres douleurs sont causées par les mouvements répétitifs. Ces dernières sont des douleurs subtiles qui sont développées par des fatigues musculaires et/ou tendineuses et/ou ligamentaires et/ou articulaires.  Elles apparaissent souvent sans aucune raison apparente au courant de la saison et parfois elles persistent sur plusieurs années.  C’est  également à partir de ces fatigues que le sportif se blesse plus facilement à l’effort.

Les douleurs du golfeurs sont surtout :

  • Bas du dos
  • Hanche
  • Épaule
  • Coude
  • Poignet
  • Cou
  • Cheville
  • Genou
la douleur du golfeur

 Les problèmes surviennent surtout à cause de :

  • Manque de réchauffement avant la pratique du golf
  • Un surplus de poids
  • Forme physique laissant à désirer
  •  Trop de mouvements répétitifs du même côté
  • Blessure ou accident sur le terrain
  • Une mauvaise posture/habitude lors de l’élan
  • Un manque de souplesse ou de mobilité
  • Excès d’entraînement

Il est possible de pratiquer le golf sans être obliger d’endurer des malaises ou des douleurs physiques.

*  Si vous désirez un test et/ou un diagnostic médical, veuillez consulter un médecin.  Un suivi médical est toujours conseillé.

La douleur du golfeur

Patrice Bélanger, DO
Ostéopathe sportif et familial Ostéopathe officiel du golf professionnel pour 14 saisons.

GOLF | TENNIS | GYM | JOGGING | BADMINTON ...

Enter your Infotext or Widgets here...