La campagne du Coquelicot a débuté le 28 octobre: trouvez un Coquelicot près de chez vous.
Une excellente posture est importante pour maintenir une colonne vertébrale en santé. Lorsque vous êtes assis à votre bureau, assurez-vous que votre dos est contre la chaise et que vos… Lire la suite →
Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: 1/3 Se rétablir d’une douleur sportive et continuer à jouer en même temps, cela est-il possible? Selon une procédure adaptée pour chaque individu, l’art de… Lire la suite →
2/3 Voici un exemple typique de la phase initiale d’un processus: -obtenir un diagnostic clair avec votre médecin (à discuter avec votre médecin); -une éducation sur la situation actuelle de… Lire la suite →
3/3Lorsque la routine semble être établie et stable, que la situation se stabiliser, le sportif doit augmenter très légèrement et très progressivement les activités comme par exemple à chaque 2-4… Lire la suite →
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