Patrice Bélanger ostéopathe sportif Laval et Blainville: la préparation physique pour le début de saison des activités d’été commence par un renforcement musculaire global et une amélioration de l’endurance, à… Lire la suite →
Patrice Bélanger ostéopathe sportif Blainville et Laval: Pour prévenir les douleurs lors du jardinage, optimiser les bonnes postures. Une bonne ergonomie (hauteur des plans de travail, outils légers) aide également… Lire la suite →
Patrice Bélanger ostéopathe sportif Blainville et Laval. Pour éviter les blessures lors de l’ouverture du terrain au printemps, commencez par un échauffement adéquat et utilisez des outils adaptés pour réduire… Lire la suite →
Patrice Bélanger ostéopathe sportif Blainville et Laval. Effectuer de l’exercice adapté à vos besoins peut aider à soulager les douleurs. Demandez des conseils à votre entraîneur et votre professionnel de… Lire la suite →
Laval et Blainville Patrice Bélanger ostéopathe sportif. Une préparation physique pour pelleter la neige peut aider à éviter des malaises (s’échauffer, avoir une pelle de bonne qualité, pelleter la neige… Lire la suite →
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