Une saine alimentation aide au maintien d’une bonne santé. Informez-vous auprès de votre médecin.
Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Quelques conseils sur comment éviter une douleur dans la pratique de vos sports : Avec le début des Jeux Olympiques d’Hiver, cela nous motive à regarder… Lire la suite →
Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Le guide alimentaire offre d’excellents conseils sur les choix alimentaires, de saines habitudes alimentaires, de recettes, de conseils et des ressources. (Réf. :guide alimentaire canadien)
Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif:Voici quelques conseils pour faire de l’eau votre boisson de choix:-buvez l’eau chaude ou froide;-buvez de l’eau avec vos repas;-demandez de l’eau avec votre repas lorsque… Lire la suite →
Patrice Bélanger, DO ostéopathe sportif: Chaque sport provoque certains types de douleurs qui lui sont propre:Globalement, dans chaque sport il existe différents types de douleurs associé à sa pratique. Par… Lire la suite →
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